나만 질염 자주 걸려? 원인부터 생활 속 관리 루틴까지 정리

※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하는 콘텐츠이며, 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.

1. 가려움과 냄새, 단순 질염일까요?

갑자기 냄새 나는 분비물, 가려움, 따가움이 느껴졌다면? 흔히 질염이라고 생각하기 쉽지만, 방치하면 골반염 등 더 큰 질환으로 번질 수 있어요. 특히 ‘속옷이 젖을 정도로 분비물이 많아졌다’거나 ‘밤마다 간지러움에 깨는’ 경우라면 주의가 필요합니다.

질염은 여성이라면 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 증상은 다양합니다. 배란기나 생리 전후, 폐경기 등 호르몬 변화 시기에 증상이 두드러질 수 있어요.

피부 트러블이나 땀띠로 착각하기 쉽기 때문에, 증상 발생 시기와 지속 시간을 기록해두면 진단에 도움이 됩니다.

💡 TIP
2개 이상 해당된다면 병원 상담을 권장합니다. 급한 경우 집에서 찬물 좌욕이나 무향 여성청결제로 외음부만 가볍게 세정하고 병원 방문을 준비하세요.

질 내 유익균과 유해균의 균형이 깨지면 질염이 발생합니다. 생리 중 면역력 저하도 주요 원인 중 하나예요. 아래와 같은 생활습관도 원인이 될 수 있습니다.

유산균 감소도 원인 중 하나입니다. 항생제 복용 후 질염이 생기기도 합니다.

가벼운 질염은 생활습관 개선만으로도 좋아질 수 있어요. 다음 루틴을 실천해보세요.

💡 TIP
질염 증상이 심하거나 반복된다면 반드시 산부인과 진료를 받아야 합니다. 질염과 비슷한 증상을 보이는 성병성 감염도 있으므로 정확한 진단이 필요해요.

Q. 질염은 자연적으로 나을 수 있나요?
A. 가벼운 경우 나을 수 있지만, 대부분은 치료가 필요합니다.

Q. 질염이 계속 재발해요. 왜 그런가요?
A. 원인을 치료하지 않거나 생활습관이 개선되지 않으면 재발 가능성이 높아요.

Q. 질염은 성병인가요?
A. 아닙니다. 대부분은 비성병성 질염이며, 일부만 성접촉으로 감염됩니다.

Q. 질염 치료 중 성관계를 해도 될까요?
A. 회복을 방해하고 재감염 가능성이 있어 가급적 피해야 합니다.

Q. 약 복용 중 여성청결제를 써도 되나요?
A. 외음부 세정만 가볍게 가능하며, 질 내부 세정은 피해야 합니다.

Q. 수영장 이용, 질염에 영향이 있나요?
A. 공공수영장은 감염 가능성이 있으므로, 사용 후 깨끗한 세정과 속옷 교체가 중요합니다.

질염은 흔하지만 결코 가볍게 넘겨선 안 되는 질환입니다. 증상을 정확히 파악하고 조기에 대처하는 것이 중요해요.