스트레스 많은 하루 위염 때문에 속이 불편하다면 어떻게 해야 할까요

이 글은 건강 정보 제공을 위한 참고 자료입니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의료진의 진료를 받으시기 바랍니다. 밥만 먹으면 더부룩하고 속이 쓰린데, 단순 소화불량일까? 이런 경험이 반복된다면 위를 덮고 있는 점막에 염증이 생기는 위염일 수 있습니다. 위염은 흔하지만 방치하면 위궤양이나 위암으로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 이 글에서는 위염의 증상, 원인, 진단 방법과 생활 속 관리법을 쉽게 정리했습니다.위염이란 무엇인가 위염은 위 점막에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 발생 원인과 경과에 따라 형태가 달라집니다. 급성 위염 음주, 과식, 스트레스 등으로 갑자기 나타나며 구토와 복통이 흔함 만성 위염 오랜 기간 점막 손상이 반복되어 발생하며 증상이 뚜렷하지 않을 수 있음 스..

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• · 2025. 9. 24.
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삼킴 곤란과 기침, 역류성식도염이 보내는 경고 신호

점심을 먹고 나서 가슴이 화끈거리거나 밤마다 속이 쓰려서 잠을 설치신 적 있나요? 단순 소화불량처럼 보이지만 사실 역류성식도염일 수 있어요. 이 글에서는 원인, 증상, 생활 관리법, 그리고 합병증까지 쉽게 알려드립니다. 읽으시면 이해, 실천, 예방 세 가지를 모두 챙길 수 있습니다. 역류성식도염은 성인 10명 중 2명꼴로 경험할 만큼 흔하고, 증상이 좋아졌다가도 다시 생기기 쉬운 질환이에요.왜 생기는 걸까? 역류성식도염은 위산이 식도로 올라와 생깁니다. 과식, 기름진 음식, 술과 담배, 복부 비만이 주요 원인이에요. 임신이나 스트레스도 영향을 줄 수 있고, 일부 약물(혈압약 등)도 증상을 심하게 만들 수 있습니다. 야식과 과식 줄이기 체중 관리하기 흡연과 음주 줄..

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• · 2025. 9. 22.
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