항생제 복용 뒤 장이 예민하다면 속 편한 하루로 돌보는 방법

항생제를 먹고 나서 속이 더부룩하고 화장실을 가도 시원하지 않았던 적 있으신가요? 저도 그런 불편을 겪은 적이 있는데요, 꽤 힘들더라고요. 그래서 오늘은 장을 어떻게 돌보면 좋은지에 대해 이야기해 보려고 합니다.항생제, 꼭 알아둬야 할 기본 상식항생제는 세균을 없애거나 증식을 억제하는 약입니다. 따라서 감기나 독감처럼 바이러스가 원인인 질환에는 효과가 없지만, 폐렴, 방광염, 치과 치료 후 염증처럼 세균 감염에는 꼭 필요합니다. 처방대로 끝까지 복용: 증상이 좋아져도 중간에 끊으면 세균이 남아 재발하거나 내성이 생길 수 있습니다. 내성 문제: 필요 없는 상황에서 자주 쓰면 세균이 약에 적응해 나중에 치료가 어려워질 수 있습니다. 부작용: 장내 유익균 감소 외에도 피부 발진, 구토, 소화 불편이..