야외운동 후 생긴 팔 기미,잡티 없앨 수 있을까?

※ 이 글은 일반적인 건강 정보를 제공하는 콘텐츠이며, 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 증상이 지속된다면 전문가와 상담하시기 바랍니다.1. 야외운동 후 팔에 생긴 색소침착, 왜 생길까?러닝, 골프, 걷기 등 야외운동을 한 후 팔 부위에만 갈색 반점이나 주근깨 같은 잡티가 생기는 사례는 생각보다 흔합니다. 이는 얼굴은 자외선 차단을 철저히 하지만, 팔은 상대적으로 관리가 소홀해지기 쉽기 때문입니다. 특히 소매를 걷은 상태로 운동을 하거나, 땀과 마찰로 자극이 반복되면 피부는 자외선에 더욱 민감하게 반응하게 됩니다.자외선(UV-A)의 진피층 침투: UV-A는 피부 깊숙한 진피층까지 도달해 멜라닌 생성세포를 자극하고 색소침착을 유발합니다.운동 중 피부 마찰과 땀: 팔꿈치, 소매 경계 등에서 반복되는 마찰은..