요산 수치 정상범위와 원인 그리고 관리하는 방법

요산 수치가 높으면 통풍 위험뿐 아니라 신장 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 요산 수치 정상범위와 상승 원인, 생활 속 관리법까지 쉽게 정리했습니다. ※ 이 글은 건강 정보를 이해하기 쉽게 정리한 참고용 자료입니다. 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료는 의사 등 전문가와 상의하시기 바랍니다. 요산(Uric Acid)은 퓨린 대사로 생기는 노폐물로, 주로 신장을 통해 배출됩니다. 수치가 높아지면 고요산혈증 및 통풍, 신장결석 위험이 증가할 수 있습니다. 이 글은 결과표 용어 설명부터 수치 해석, 생활관리까지 한 번에 정리한 가이드입니다. 1. 정의 Uric Acid(요산) : 퓨린(purine) 분해로 생성..